70岁的前环法车手隐姓埋名在阿尔卑斯山区送报纸，直到一封信揭开他消失30年的秘密。
阿尔贝托每天骑着一辆老旧的单车，穿行在阿尔卑斯山的村庄之间，为山民们送去报纸和信件。村民们只知道他是个沉默寡言的老头，从不多谈自己的过去。事实上，他曾是环法自行车赛的传奇爬坡王，却在巅峰时期的30年前突然消失，没人知道他去了哪里。某天，一封来自瑞士的信被误送到他手中，寄信人是一个自称是他孙女的女孩。阿尔贝托犹豫再三后打开了信，发现女孩得了罕见疾病，唯一能配型的骨髓捐献者，正是他——而她甚至不知道爷爷还活着。为了翻越雪山将骨髓及时送到日内瓦的医院，阿尔贝托重新跨上单车，在暴风雪中骑行三天三夜。沿途的每一次蹬踏，都伴随着他对当年为何抛弃家庭的闪回。当他浑身冻伤地出现在医院门口时，他面对的不仅是孙女，还有恨了他30年的儿子。
导演用极简的叙事和壮丽的阿尔卑斯山景，拍出了一部关于救赎与时间的诗篇。骑行镜头堪称视觉盛宴，而回忆与现实的无缝剪辑让情绪层层递进。没有煽情的配乐和台词，仅靠主人公沟壑纵横的脸和蹬车的喘息，就足以让人泪崩。这是对《偷自行车的人》精神内核的现代呼应，只是这次，单车成了连接过去与未来的绳索。
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